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“其他时间段是怎么在吃？”陆九问。

乔苓顿了顿，随后开口，“早上的话，我会冲一杯燕麦，然后是一片面包，上课前会喝一杯咖啡，中午就在学校食堂里吃，晚上的话我会吃双休准备好的健身餐，嗯，基本就这些了，偶尔会吃点小零食，但不是很多。”

健身餐？

陆九问，“健身餐怎么搭配的？”

乔苓不明白陆九为什么要问的这么细致，难不成自己的头痛还跟这些东西有关。

“这个不太好说，我是直接在双休的时候做一周的健身餐，每天的搭配都不一样，像今天的话就是鸡胸肉、黄瓜、西红柿、西蓝花、小白菜啊，反正不能超过五百大卡，因为我一天只能摄入一千五百大卡，中午的已经够多了，晚上就相对吃的少一些。”乔苓道。

难怪啊！

听了乔苓的描述，陆九终于是知道为什么脾土说她总是吃一些它运化不了的食物了。

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